¿Qué comer en Estados Unidos durante tu intercambio?

Actualizado en 17 de mayo de 2023

Te has preguntado ¿Qué comer en Estados Unidos? Este país es mundialmente famoso por sus redes de comida rápida y por sus porciones gigantes de comida, no son los fast-food de lo que el americano vive. Por ser un país muy multicultural, los Estados Unidos tienen un patrón de alimentación que varía dependiendo de la región (no es el caso de las grandes ciudades).

¡Si tú estás pensando en hacer tu intercambio en los Estados Unidos y no tienes la más mínima idea de lo que vas a comer, este post te va a ayudar!

¿Qué comer en Estados Unidos?

Estados unidos es un país lleno de mucha gastronomía de diversas culturas, dando la oportunidad de disfrutar no solo de los lugares exóticos, sino de viajar a través del mundo con el paladar. 

1. Desayuno, comida y cena

Como en cualquier lugar del mundo, estos son los 3 tiempos de comida en Estados Unidos. Pero lo que es diferente, es que el desayuno y la cena se consideran las principales comidas del día.

El desayuno es principal (al igual que en México) con huevos revueltos, pan, cereales y pan o tostado con mantequilla, café o jugo de naranja vienen como acompañamientos, completando el desayuno americano.

Debido al corto tiempo para la comida, los estadounidenses terminan comiendo algo ligero, como un sándwich. Pero la comida (almuerzo en Colombia) es una comida rápida, puede ser parte de la vida diaria de los estadounidenses, ya que el método de preparación de los alimentos es muy rápida y fácil de comer.

La cena es considerada por la mayoría de las familias estadounidenses, el plato principal del día, porque todos se reúnen alrededor de la mesa y hablan de su día.

¡Pero nada muy extraño, después de todo, ¿Quién no ha probado un café americano?!

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2. Los restaurantes de comida rápida

Estados Unidos es el lugar donde nacieron las redes más grandes del mundo de la comida rápida. ¡Estos restaurantes dominan todo el país, porque se encuentran en todas partes! Tienen opciones para todos los gustos y precios muy razonables y reales, atractivo para los viajeros que quieren gastar menos en alimentos.

Los combos de hamburguesas + chips son los (tamaños y gigantes) más frecuentes. Puede encontrarlos en McDonald’s, Burger King y Wendy. Incluso hay opciones como el pollo en KFC y comida mexicana en Taco Bell.

Si lo tuyo es la pizza, también abundan las opciones como Dominós, Papa Johns, Qhiznos, Pizza Hut, pizzas de Cici, que son algunos de los restaurantes que ofrecen este plato.

Pero si usted está preocupado acerca de esta gran cantidad de calorías extra que pueden ganar en su intercambio, hay opciones más saludables de comida rápida. Entre ellos está Subway, (con el sistema conocido «montar tu sándwich»), Chipotle y Q’doba ofreciendo menos alimentos grasos y una selección de ensaladas.

Otra alternativa para lograr un alimento saludable, pero con un buen precio, son los food trucks.

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3. El café

¿Sabías que Estados Unidos es el país con el mayor número de bebedores de café en el mundo? ¡Los estadounidenses son adictos a la bebida! 

Y siguiendo la línea de los fast food, es muy común encontrar restaurantes que hacen café para llevar. Entre ellos se encuentra Starbucks, mundialmente famoso, presente en cada esquina y los centros comerciales de las ciudades norteamericanas. ¡También existe el Dunkin Donuts, la red que hace que los ojos de los apasionados al dulce brillen! Donuts son rosquillas de masas suaves, dulces y pueden tener los más deliciosos rellenos y coberturas. Sin embargo, el atractivo de este lugar no son las rosquillas, es el precio que Dunkin Donuts tiene, ¡un donut no te cuesta ni un dólar! (¡Ahora sabemos por qué Homero Simpson está enamorado de ellos!). De seguro te encantara comer en Estados Unidos.

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4. Supermercados

Para los estadounidenses, la comodidad es un requisito nacional. Todo tiene que hacerse lo más rápido posible, razón por la que comer en Estados Unidos es rápido y efectivo.

Los abridores de latas son eléctricos, los panes de hamburguesa y hot dogs ya están cortados por la mitad, la caducidad del jugo es prácticamente inexistente y la comida congelada ha marcado presencia en la casa de las familias estadounidenses.

Los supermercados tienen enormes pasillos con los alimentos congelados. Tiene de todo, desde los chips simples hasta comidas completas. Esto se debe a que se congelan (sinónimo de practicidad), solo hay que poner en el microondas y en cuestión de minutos la cena está lista. ¡Y esto, con un mínimo de tiempo y la posible suciedad, es más o menos el sueño americano contemporáneo!

Si desea mantener una dieta equilibrada en los EE.UU, es muy posible, pero dependerá de su voluntad de ir a la cocina. Dependiendo de donde tú vives, puede ser fácil de encontrar comida de tu país. Sin embargo, las tiendas de comestibles extranjeras tienden a ser más caros y obvio, no con el mismo sabor que nos caracteriza. Por lo que solo vale la pena comprarlos cuando se olvida de algún ingrediente en particular.

Nuestro consejo es cocinar algo típicamente de tu país y llamar a tus amigos americanos. ¡Seguramente les encantará!

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Una cosa es cierta, y es que en su intercambio en Estados Unidos, ¡no debe perderse de la comida! Sólo tienes que cuidarse de la calidad de comida que va a ingerir para poder disfrutar de su viaje con una gran cantidad de energía y de salud.

Con todas estas opciones para comer en Estados Unidos me dio hambre …

Que mejor forma de conocer un país que a través de su gastronomía, por eso si tienes alguna inquietud sobre el intercambio a Estados Unidos puedes contactarnos dando clic aquí

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  Por Aline Gomes Soy una brasileña apasionada por todo los temas de viajes, los idiomas, la gente, la música y el baile. Creo que las personas son conectadas por sus historias. Si quieren saber más de mí, pueden encontrarme aquí -> @aliensemog